Ancien compétiteur en bodybuilding et coach diplômé, j’accompagne débutants comme confirmés avec un suivi 100 % personnalisé — orienté transformation physique, performance et santé globale.
Passionné de musculation et de performance depuis plus de 29 ans, je suis ancien compétiteur en bodybuilding et coach sportif spécialisé dans l’accompagnement personnalisé, orienté transformation physique et santé globale.
Diplômé EREPS 3 & 4, formé en nutrition, micronutrition, santé hormonale et microbiote, j’accompagne débutants comme pratiquants confirmés avec une approche globale et individualisée.
Pas de programmes génériques : chaque suivi est adapté au profil, aux objectifs et aux contraintes de la personne, pour des résultats durables et respectueux de la santé.
ProTrainer Institute — certifié, organisme agréé par le ministère de l’éducation.
Consultant en nutrition & remise en forme — Synergie Formations.
Microbiote, SIBO/SIFO & santé hormonale — CERM Alsace-Lorraine.
Coach sportif diplômé, ancien compétiteur en bodybuilding.
Une formation continue et reconnue, au service d’un accompagnement sérieux et respectueux de ta santé.
Certificat de réussite — examens théorique & pratique validés.
ProTrainer Institute · 2025
Consultant en nutrition & remise en forme — niveau expert.
Synergie Formations · 2024
Microbiote, SIBO/SIFO & analyses — orientations thérapeutiques.
CERM Alsace-Lorraine · 2026Un accompagnement sérieux, structuré et entièrement personnalisé. Objectif : transformation physique, performance et discipline.
Séance individuelle pour travailler la technique, l’intensité et optimiser ta progression.
Le format idéal pour installer une vraie progression et obtenir des résultats visibles.
Un suivi complet avec coaching directement en salle, à ton rythme.
Online coaching pour ceux qui ne peuvent pas s’entraîner avec moi en salle.
Une stratégie alimentaire adaptée à ton objectif, ta santé hormonale et ton microbiote.
Chaque accompagnement est bâti autour de ton profil, tes objectifs et tes contraintes.
Une sélection rigoureuse pour soutenir tes performances, ta récupération et ta santé globale. Conseils d’utilisation inclus dans ton suivi.
Protéine ISO Zéro, 90 % de protéine — pure, faible en sucre, idéale récupération. 2 kg.
Créatine monohydrate haute qualité, 100 % biodisponible. 500 g.
Collagène type 1 hydrolysé enrichi — peau, articulations, récupération. 300 g.
Antioxydant puissant — soutient l’immunité et la récupération musculaire. 120 tabs.
Riche en EPA & DHA — santé cardiovasculaire, fonction neuromusculaire. 120 caps.
9 acides aminés essentiels + complexe d’électrolytes — récupération & performance. 500 g.
L-Glutamine micronisée & biodisponible — synthèse protéique, anti-catabolisme. 500 g.
Source de glucides de qualité, digestion facile — idéale autour de l’entraînement. 2 kg.
13 vitamines & 10 oligo-éléments — l’essentiel quotidien pour un mode de vie actif. 120 caps.
Compléments Workout Nutrition · Pour commander, contacte-moi en message privé.
Pose-moi toutes tes questions en message privé — objectifs, niveau, contraintes. On définit ensemble la formule qui te correspond.
Des tarifs ajustés à la situation et à tes besoins. Coaching à la séance, pack 10 séances, présentiel ou à distance — on en parle ensemble.
Pas du tout — débutants comme confirmés sont les bienvenus. Tout le monde est le bienvenu, chacun à son niveau.
Oui, tu seras accompagné(e) tout au long de ton parcours, avec des ajustements réguliers pour des résultats durables.
Les deux ! Coaching en salle avec moi, ou online coaching avec un programme personnalisé si tu ne peux pas venir.
Oui — une gamme Workout Nutrition sélectionnée, avec des conseils d’utilisation adaptés à ton objectif et intégrés à ton suivi.
La discipline et la détermination sont la clé de ta réussite. Rejoins RS Ultimate Coaching et construisons ensemble ta transformation.